MENU PARA LAS CENAS

MENU PARA LAS CENAS

Hace unos años que cambiamos algunos hábitos en casa en lo que a la alimentación refiere y tengo que decir que muchas cosas mejoraron en nuestra salud...sobretodo e la piel!! y en concreto en la piel de nuestros hijos!!!

Os dejo más abajo nuestro menú de FEBRERO. Normalmente tengo un MENU DE CENAS, para cada mes, que lo elaboro en función de lo que comen al medio día en el cole los peques ( a veces cambio días por si no tengo lo que necesito en la nevera :-) )

Nuestro menú casi que no tiene carne ni pescado, la proteína la aporto siempre con proteínas vegetales y con el huevo. Los lácteos son de soja y en el caso que me vea apurada y no haya soja, son de leche de vaca ecológica (pero esto sólo me ha pasado un par de veces, la leche de vaca aquí no la tomamos)

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