Alimentación que te cura

Alimentación que te cura

Todos sabemos que algo está cambiando en la sociedad. No nos referimos a economía ni política, nos referimos a la salud del ser humano.

 

¿Hasta dónde afecta nuestra alimentación a las enfermedades comunes? Un aumento muy significativo de dermatitis atópicas, colitis, cáncer...

¿qué pasa? ¿podemos mejorar algo? ¿hay prevención?

 

Son muchos los científicos que declinan la balanza al control de la alimentación, y ante la aparición de una enfermedad en el individuo, ya se pregunta qué hábitos alimenticios sigue.

Nos encontramos ante una premisa muy significativa:

 

Reducir el consumo de proteina animal”

Un alto consumo de proteina animal puede ser tóxica. ¿Por qué?

 

  • Las toxinas de la carne alimentan las células cancerígenas. Cada célula contiene ADN, los subproductos tóxicos de la grasa animal excesiva y la digestión de la proteína puede dañar el ADN, convirtiendo a las células en cancerígenas, y éstas comienzan a multiplicarse por sí mismas.

  • Las proteinas producen reacciones alérgicas. Las proteínas que no se han descompuesto en nutrientes, entran en el torrente sanguíneo como sustancias ajenas a través de las paredes intestinales. Muy frecuente en niños pequeños. El cuerpo reacciona como si fuera una sustancia extraña, generando una reacción alérgica. Normalmente provocada por huevos y leche. Más incidencia de dermatitis atópicas, Urticarias, colitis ulcerosa, enfermedades de colágeno y Crohn.

  • El exceso de proteína sobrecarfa al hígado y riñones

  • La ingestión excesiva de proteína provoca una deficiencia de calcio y osteoporosis

  • Puede generar pérdida de energía. El exceso de proteína no se metaboliza completamente, por lo tanto no se absorve, lo que desencadena la putrefacción en los intestinos y creación de subproductos tóxicos. Para desintoxicarse, se requiere una gran cantidad de energía generando una gran cantidad de radicales libres, responsables del proceso de envejecimiento, cáncer, enfermedades cardiovasculares y arteriosclerosis

 

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Recomendaciones para el consumo de proteinas animales (No más de 100g al día):

  • Pescado de cualquier tipo, pero mejor pequeños, ya que los grandes contienen mercurio

  • Aves: pollo, pavo y pato sólo en pequeñas cantidades

  • Buey, cordero , ternera y cerdo deben ser limitados o evitados

  • Huevos

  • Leche de soja, queso de soja, leche de arroz, leche de almendra

 

 

tabla alcal

 

Controlar nuestra alimentación y la de nuestros pequeños, dejar de ofrecerles azúcares y alimentos que no son buenos para su salud y desarrollo, promoverá un equilibrio interior y exterior, además de  criar a seres humanos más sanos. Promover un tipo de vida feliz y relajada es sin duda otro elemento clave a tener en cuenta.

 

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Referencias:

F. Gastro Review 2013 N.54 Ar.2.5

Dr. Hiromi Shinya. Jefe Unidad Endoscopia C.M Beth NY Escrito “ La enzima Prodigiosa”

Dra. Carherine Mendez Boo. Lda. Medicina y Cirujía Escrito “alimentación Consciente”

 

By BabyAguaBag

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